macOS 16(Sequoia)操作で悩みやすいポイントまとめ|MacBook向け新機能と使い方

2025年9月、Appleは macOS 16(Sequoia) を公開しました。
「Liquid Glass」デザインや「Apple Intelligence」など、iPhone・iPadと共通する進化に加え、MacBookならではの新機能も搭載されています。
この記事では、特に操作に迷いやすいポイントを具体的に解説します。


1. Liquid Glass デザインの調整方法(Mac)

macOS 16 のデザインも iOS 26 と統一され、ウィンドウやDockに透明感が追加されました。

Dockやメニューバーの透明度を調整

  1. システム設定を開く
  2. アクセシビリティディスプレイ
  3. 透明度を下げる をオンにする

メニューバーの固定表示

  1. システム設定デスクトップとDock
  2. メニューバーを自動的に隠す をオフ

デザイン性よりも実用性を重視する人におすすめです。


2. Apple Intelligence の使い方(MacBook)

MacBookでは AI を利用するシーンがさらに広がりました。

文章の要約・リライト

  1. テキストを選択
  2. 右クリック → Apple Intelligence → 「要約」または「書き換え」
  3. 瞬時に短縮版や別表現が生成される

SafariでのAIサマリー

  1. Safariで記事を表示
  2. ツールバーのAIボタンをクリック
  3. 記事の要点が自動的にまとめられる

3. iPhoneミラーリング(Continuity強化)

macOS 16 では iPhone を MacBook の画面上で完全に操作できる「iPhone Mirroring」が追加されました。

  1. MacBookとiPhoneを同じWi-Fiに接続
  2. コントロールセンター → iPhoneミラーリングを選択
  3. MacBookの画面に iPhone がそのまま表示され、アプリ操作が可能

LINEやInstagramなどiPhone専用アプリもMac上で扱えます。


4. ウィンドウ管理(Stage Manager 進化版)

iPadに続き、MacBookのウィンドウ管理も大幅に改善されました。

  1. コントロールセンターから Stage Manager をオン
  2. 複数ウィンドウを自動整列
  3. 右側の「アプリサイドバー」で素早く切り替え可能

特に外部ディスプレイと組み合わせると、効率的に作業が進められます。


5. パスキーとセキュリティ

macOS 16 では、パスワードの代わりに「パスキー」の利用がさらに拡大しました。

  1. Safariや対応アプリでログイン時に「パスキーを使用」を選択
  2. Face ID / Touch ID で認証
  3. 自動で安全にログイン完了

セキュリティ面で悩む方には必須の機能です。


まとめ

macOS 16(Sequoia)は、見た目の刷新とAI活用の強化に加えて、iPhoneミラーリングなどのContinuity機能が大きな進化ポイントです。
特に、MacBookユーザーは iPhone と一体化した作業環境を手に入れることができます。

👉 iOS・iPadOSと揃えて使うことで、Apple製品の魅力を最大限に引き出せます。

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