日常 GW明けの子供の体調管理｜医師パパが教える生活リズム回復術
GW明けに子供が体調を崩しやすい3つの理由を循環器内科医が解説。生活リズム回復法、食事・睡眠・運動のコツ、五月病サイン、おすすめ体調管理グッズを医師パパ目線で紹介。
日常 日常 【ガスト×ポケモン30周年】昨日行ってきた！アクスタ3個ゲット＆ピカチュウ・ヒトカゲメニュー体験レビュー
ガスト×ポケモン30周年コラボに5/4行ってきました！ヒトカゲスパゲッティ・ピカチュウハンバーグなど実際に食べた感想と、もらったゆらゆらアクリルスタンド3個を三つ子パパがレビュー。
日常 【こどもの日2026】医師パパが選ぶ知育プレゼント10選｜年齢別おすすめ
2026年こどもの日に贈る知育プレゼント10選を医師パパが厳選。年齢別（0-2歳・3-5歳・6歳以上）でおすすめ。三つ子家庭で実際に使った経験から、本当に役立った知育玩具を紹介。
日常 子供の虫除けおすすめ5選｜医師パパが選ぶ成分と正しい使い方
医師パパが厳選した子供向け虫除け5選。イカリジン・ディートの違い、年齢別の選び方、肌に優しい処方を解説。楽天で買える商品と日焼け止めとの併用法も。
３つ子子育て 【三つ子パパが選ぶ】子供の見守りに最強のApple製品3選
循環器内科医で三つ子パパの私が、子供の見守りに本気で使っているApple製品を3つ厳選。2026年1月発売のAirTag 2、Apple Watch SE 3のファミリー設定、iPadの家族共有を実体験ベースで解説します。
日常 子供の日焼け止めおすすめ5選｜医師パパが選ぶ基準と成分解説
医師パパが厳選した子供向け日焼け止め5選。SPF・PA・成分の違い、敏感肌対応の選び方、三つ子家族の実体験を交えて解説。楽天で買える商品も紹介。
３つ子子育て 医師がChatGPTでなくClaudeを使う3つの理由｜業務効率化のリアル
循環器内科医がChatGPT(GPT-5.5)とClaude(Opus 4.7)を業務で使い比べた結論。長文処理・ハルシネーションの少なさ・日本語の自然さの3点でClaudeを選ぶ理由を、最新ベンチマークや料金、注意点も含め実体験ベースで解説します。
３つ子子育て 【賛否両論】M5 MacBook Pro、結局買うべき人・買わなくていい人
M5 MacBook Proは買うべきか？循環器内科医で三つ子パパのApple信者が、M4との違い・最新価格・WWDC 2026の動向を踏まえ、買うべき人と見送ってよい人を明快に整理します。
３つ子子育て WWDC 2026 直前予測｜iOS 27 注目機能を医師パパが予想
WWDC 2026は6月8〜12日に開催確定。iOS 27（Snow Leopard型＋Siri刷新）、macOS 27、watchOS 27など発表予定の新OSを循環器内科医・三つ子パパの視点で予測します。
３つ子子育て 【2026年版】MacBook 学割で買う完全ガイド｜医師パパも子供のために検討
三つ子パパの循環器内科医が、2026年4月時点のApple学割を完全解説。終了した春のキャンペーン状況、通常学割の割引額、Back to Schoolの待ち戦略、AppleCare+割引、申し込み手順までまとめました。