日常 【医師パパ】三つ子との週末の過ごし方｜8歳3人が満足する「動と静」のバランス術
三つ子（8歳）との週末をどう過ごす？循環器内科医のパパが実践する「動と静」のバランス術を紹介。午前は外遊びで発散、午後は静かな家族時間。全員一律にしすぎない・予定を詰め込みすぎない・親も無理しない、三つ子家庭ならではの週末の工夫を医師目線でまとめました。
三つ子パパ
日常 日常 夏前に！医師パパが家族の熱中症予防で気をつけている5つのこと｜子どもを守る小児熱中症対策
梅雨明け前こそ危険な子どもの熱中症。循環器内科医で三つ子パパが、家族の熱中症予防で気をつけている5つのことを医療コラムとして解説。水分補給・電解質・遊ぶ時間帯・服装・初期症状の見極めまで、子どもを守るための小児熱中症対策を医師目線でまとめました。
日常 【楽天スーパーセール】医師パパが初日に狙う目玉と後悔しない買い回り戦略
楽天スーパーセール本日6/4 20:00スタート。医師パパが初日に狙う目玉（Switch2周辺機器・MacバックアップHDD）と、後悔しない買い回りの組み立て方を解説。1店舗1,000円以上・ポイント上限の確認・必要なものから店舗数を埋めるコツまで、三つ子家庭のついで買いリスト付き。
日常 【楽天スーパーセール】医師パパの前日最終準備チェックリスト｜Switch2周辺機器とMacバックアップHDDを狙う
楽天スーパーセール（6/4 20:00開始）の前日に済ませておくべき準備を医師パパが解説。エントリー・買い物かご・買い回り目標の3つの準備に加え、今回狙うSwitch2周辺機器とMacのTime Machine用外付けHDDを紹介。三つ子の写真と診療データを守るバックアップの大切さも語ります。
日常 【医師パパ】雨の日の三つ子インドア遊び｜Switch2・折り紙・運動不足対策をリアルに語る
梅雨の雨の日、三つ子（8歳）のエネルギーをどう発散させる？循環器内科医のパパが、Switch2のポケモン家族対戦・折り紙工作・室内運動を組み合わせた雨の日の過ごし方を実体験で紹介。ケンカ予防、運動不足対策、スクリーンタイムのバランスまで医師目線で解説します。
日常 【医師パパが本音レビュー】ヘルシオAX-RS1B 半年使用｜三つ子に焼き芋が大ヒット！買って正解だった理由と「圧迫感」の正直な話
シャープのウォーターオーブン「ヘルシオ AX-RS1B」を半年使った医師パパの本音レビュー。三つ子に大ヒットした焼き芋・焼き魚・ローストビーフの実例、掃除のラクさ、そして買う前に必ず知ってほしい「サイズ感・圧迫感」のデメリットまで正直にまとめました。楽天で買うならポイント還元日を狙うコツも紹介。
日常 【医師パパ】三つ子の習い事｜8歳になってわかった「選び方」のリアル
三つ子（男2＋女1）の医師パパが、8歳になった今だから書ける習い事の選び方。送迎の制約・個性差・続いた習い事と辞めた習い事の境目を、循環器内科医の視点で正直にまとめました。水泳・算数教室・ダンス・ピアノなど我が家の実例とおすすめ習い事のタイプ別ガイド付き。
日常 【楽天スーパーセール直前準備メモ】医師パパが今回本気で狙う10選｜Switch2周辺・父の日・家族健康・三つ子の夏アイテム
楽天スーパーセール（6/4〜6/11）直前準備ガイド。循環器内科医として三つ子を育てる医師パパが、Switch2周辺機器・Apple Watch関連・家庭用血圧計・三つ子の夏アイテム・オーダー枕など本気で狙う10選を実体験ベースで紹介。還元率最大化のコツと衝動買い防止ルールも解説。
Apple・ガジェット 【WWDC 2026 直前】医師×三つ子パパ目線のApple Intelligence期待リスト｜医療・育児で本気で使える機能を予想
WWDC 2026キーノート（6/9 午前2時JST）まで残り12日。循環器内科医として三つ子を育てる医師パパが、医療現場と育児現場で本気で使えるApple Intelligence機能を医師×三つ子パパの2軸で予想。カルテ要約・診療メモ音声入力・三つ子の宿題サポートなど独自視点で解説。